Os svømmeklubb arrangerer svømmeopplæring på begynnernivåene Hval, Skilpadde, Pingvin og Selunge samt de videregåendenivåene Sel og Sjøløve. nivåene kan du lese om på tryggivann.no
Svømmeopplæringen foregår på Osbadet på onsdag kveld samt Luranetunet mandag kveld. Benytt vår nivåvelger nedenfor for å finne riktig kurs.
Svømmeopplæringen er svært populære og det er venteliste for å komme inn på de første nivåene.
Minimumsalder for start på våre kurs er 5 år. Dette ut fra tilråding fra Norges Idrettsforbund og helheten i vår tilbud.
Opplæringen høsten 2024 koster kr. 2400(nybegynner) eller kr. 2500(videregående) og går en gang i uken, 12 uker á 30/45 minutter avhengig av nivå. Pris, tidspunkt og kursdatoene vises ved påmelding. I tillegg må alle som er med i klubben betale årlig medlemsavgift til klubben som er for tiden kr. 100.
De fleste av våre instruktøer er frivillige foreldre som har 20 timers grunnkurs fra Norges Svømmeforbund. Flere har påbygningskurs. Vi har også intern faglig påbygging samt relevant påbygging gjennom NSF/NIF.
Påmelding
Påmelding foregår utelukkende via portalen tryggivann.no. Vi har venteliste til nybegynner nivået Hval og de videregående nivåene Sel og Sjøløve. Barn som gjennomfører et nivå hos oss får fortrinnsrett på påfølgende opplæring.
Påmelding forutsetter at en voksen registrerer seg som bruker og barnet/barna legges til den voksne når barnet meldes på et nivå. Følg lenkene for utfyllende informasjon om bruker og påmelding.
Bekreftelse og betaling
Når det er ledig plass på svømmeopplæringen vil dere få tilbud på e-post. Tilbudet må være bekreftet/betalt innen fristen. I motsatt fall vil vi gi plassen til den neste på ventelisten
Opplæringsansvarlig i Os svømmeklubb kan nås her: kurs@ossk.no
Os svømmeklubb har et godt samarbeid med Osbadet og vi vil at deltakere på våre kurs følger de regler som gjelder for kursene og de reglene som gjelder badende forøvrig.
Gå
gjennom følgende spørsmål for å finne riktig nivå:
- Er barnet komfortabel med å dukke hodet under vann, holde pusten under vann og hoppe fra kanten uten hjelp? Hvis nei, velg Hval. Hvis ja, gå videre til neste spørsmål.
- Kan barnet flyte i sjøstjerne og pil på mage og på rygg, lenge og stabilt uten hjelp? Hvis nei, meld på Skilpadde. Hvis ja, gå videre til neste spørsmål.
- Kan barnet gli i vannet i pil på mage og på rygg med crawl beinspark, uten å synke? Kan barnet snu seg i vannet fra mage til rygg og fra rygg til mage, liggende i pil? Hvis nei, velg Pingvin. Hvis ja, gå videre til neste spørsmål.
- Kan barnet svømme 5 meter crawl? Hvis nei, velg Selunge. Hvis ja, gå videre til neste spørsmål.
- Kan barnet svømme 50 meter crawl og rygg med god linjeholdning, gode beinspark, korrekte armtak og rytmisk pust på siden (crawl)? Hvis nei, velg Sel. Hvis ja, gå til neste spørsmål.
- Kan barnet svømme 50m bryst? Hvis nei, velg Sjøløve. Hvis ja, er barnet klar for vårt treningstilbud.
